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समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए दांतों की देखभाल आवश्यक है, लेकिन कभी-कभी, दिए जाने वाले उपचार हमेशा आवश्यक नहीं होते हैं। इस बात की जानकारी होना कि कौन सी दंत प्रक्रियाएं आवश्यक हैं और कौन सी नहीं, आपको अनावश्यक परेशानी और खर्च से बचा सकती हैं। इन दस दंत प्रक्रियाओं पर एक नज़र डालें, जो कुछ मामलों में अनावश्यक हो सकती हैं और आपके दंत चिकित्सा बिलों में अतिरिक्त लागत जोड़ सकती हैं।
1. नियमित एक्स-रे
जबकि दंत समस्याओं के निदान के लिए एक्स-रे महत्वपूर्ण हैं, नियमित उपयोग अक्सर अनावश्यक होता है। जब तक दंत समस्याओं के लक्षण न हों तब तक वार्षिक एक्स-रे की आवश्यकता नहीं हो सकती है। क्लीवलैंड क्लिनिक के अनुसार, यदि आपके मसूड़े स्वस्थ हैं, तो हर 6 से 18 महीने में एक्स-रे कराना चाहिए। यदि आपका दंत चिकित्सक इससे अधिक एक्स-रे की सिफारिश कर रहा है और आपको दांतों से संबंधित कोई समस्या नहीं है, तो आपको आवश्यकता के बारे में पूछताछ करनी चाहिए और यदि आप उत्तर से संतुष्ट नहीं हैं, तो आप हमेशा “नहीं” कह सकते हैं।
2. दांत सफेद करना
दाँत सफ़ेद करना एक कॉस्मेटिक प्रक्रिया है जिसे कई दंत चिकित्सक पेश करते हैं। हालाँकि यह आपके दांतों की सुंदरता को बढ़ाता है, लेकिन यह दंत स्वास्थ्य के लिए एक आवश्यक प्रक्रिया नहीं है। यह वास्तव में कारण हो सकता है दांत संवेदनशील हो जाते हैं इससे ऐसी कोई भी चीज़ खाना मुश्किल हो जाता है जो बहुत गर्म या बहुत ठंडी हो। लागत अधिक हो सकती है, और कीमत के एक अंश पर विभिन्न ओवर-द-काउंटर विकल्प उपलब्ध हैं।
3. डेंटल स्केलिंग और रूट प्लानिंग
मसूड़ों की बीमारी के इलाज के लिए अक्सर सुझाए गए स्केलिंग और रूट प्लानिंग अनावश्यक हो सकते हैं, खासकर यदि आपको हल्का मसूड़े की सूजन है जिसे बेहतर मौखिक स्वच्छता के साथ हल किया जा सकता है। यह प्रक्रिया पेरियोडोंटल रोग के अधिक गंभीर मामलों के लिए आरक्षित होनी चाहिए।
4. बुद्धि दांत निकालना
अक्ल दाढ़ को निकलवाना आम बात है, लेकिन हमेशा जरूरी नहीं। यदि वे दर्द, भीड़भाड़ या अन्य दंत संबंधी समस्याएं पैदा नहीं कर रहे हैं, तो उन्हें हटाने की आवश्यकता नहीं होगी। यदि आपका दंत चिकित्सक बिना किसी स्पष्ट कारण के निष्कर्षण की सिफारिश करता है तो दूसरी राय लेना महत्वपूर्ण है।
5. फ्लोराइड उपचार
वयस्कों में पेशेवर फ्लोराइड उपचार, विशेष रूप से अच्छी मौखिक स्वच्छता वाले और गुहाओं का कोई इतिहास नहीं, आवश्यक नहीं हो सकता है। ये उपचार अक्सर दांतों में सड़न के उच्च जोखिम वाले बच्चों और वयस्कों के लिए अधिक फायदेमंद होते हैं।
6. मामूली दाँत क्षय के लिए डेंटल क्राउन
दांतों की मामूली सड़न के लिए, एक साधारण फिलिंग अक्सर पर्याप्त होती है। कभी-कभी अधिक व्यापक क्षय के लिए क्राउन की सिफारिश की जाती है लेकिन छोटी गुहाओं के लिए यह अनावश्यक हो सकता है। वे अधिक महंगे हैं और उनमें फिलिंग की तुलना में दांतों की अधिक संरचना को हटाना शामिल है। हालाँकि, वे अन्य स्थितियों जैसे कि कवर करने के लिए सहायक हो सकते हैं बदरंग दांत या एक दांत जिसका आकार अजीब है, कॉस्मेटिक समस्या के लिए यह एक महंगा समाधान है।
7. ओवर-द-काउंटर उत्पाद अनुशंसाएँ
दंत चिकित्सक कभी-कभी टूथपेस्ट या माउथवॉश जैसे ओवर-द-काउंटर उत्पादों के विशिष्ट ब्रांडों की सिफारिश कर सकते हैं। हालाँकि, इनमें से कई उत्पाद समान लाभ प्रदान करते हैं, और उच्च कीमत की अनुशंसा हमेशा आवश्यक नहीं हो सकती है।
8. निवारक देखभाल के लिए गहरी सफाई
निवारक उपाय के रूप में अक्सर गहरी सफाई का सुझाव दिया जाता है। हालाँकि, जिन रोगियों में पेरियोडोंटल बीमारी के लक्षण नहीं हैं, उनके लिए नियमित सफाई और अच्छी मौखिक स्वच्छता अतिरिक्त लागत और परेशानी के बिना भी उतनी ही प्रभावी हो सकती है।
9. छोटी-मोटी समस्याओं के लिए व्यापक ऑर्थोडॉन्टिक कार्य
जबकि महत्वपूर्ण दंत समस्याओं के लिए ऑर्थोडॉन्टिक कार्य आवश्यक हो सकता है, छोटी संरेखण समस्याओं के लिए इसकी आवश्यकता नहीं हो सकती है। रिटेनर्स या छोटी कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं जैसे कम आक्रामक विकल्प कभी-कभी अधिक व्यावहारिक और किफायती समाधान हो सकते हैं।
10. दंत चिकित्सक से रात्रि गार्ड
दंत चिकित्सक से कस्टम नाइट गार्ड बहुत महंगे हो सकते हैं। यदि आप दांत पीसने (ब्रक्सिज्म) से पीड़ित हैं, तो पहले प्रयास करने के लिए ओवर-द-काउंटर नाइट गार्ड एक उपयुक्त और बहुत कम महंगा विकल्प हो सकता है।
दंत चिकित्सक के साथ खुला संवाद
अनुशंसित प्रक्रियाओं की आवश्यकता के बारे में अपने दंत चिकित्सक के साथ खुली बातचीत करना आवश्यक है। दूसरी राय लेने के लिए हमेशा सशक्त महसूस करें। याद रखें, अच्छी मौखिक स्वच्छता और नियमित जांच के माध्यम से निवारक देखभाल अधिक व्यापक दंत चिकित्सा कार्य की आवश्यकता को कम करने का सबसे अच्छा तरीका है।
एक जागरूक रोगी बनें, और उन प्रक्रियाओं पर सवाल उठाने में संकोच न करें जो आपके दंत स्वास्थ्य और भलाई के लिए अनावश्यक लगती हैं।
क्या आपने कभी कोई ऐसी दंत चिकित्सा प्रक्रिया अपनाई है जो आपको अनावश्यक लगी हो? यदि हां, तो हम इसके बारे में टिप्पणियों में सुनना चाहेंगे।
पोस्ट 10 अनावश्यक दंत प्रक्रियाएं जिनके लिए आपका दंत चिकित्सक आपसे शुल्क ले सकता है पर पहली बार दिखाई दिया निःशुल्क वित्तीय सलाहकार.
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